ストレートネックの施術ブログ

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日常生活 改善コラム

毎月更新!太田 整体 4コマ

首痛、ストレートネックでお困りのNさん(30代 男性)


二日前から急に左首、左肩、左肩甲骨周りが
痛くなり、夜も寝られない状態に。

昨日、薬を飲み始めて、やっと寝られるが
起きると痛く、首もほとんど動かせない状態。

仕事にも影響する為、当院に来院されました。

【検査】
右向き、左向き: 20度で左首が痛くなります。
上向き: 10度で左首が痛くなります。
左右側屈: 20度で左首が痛くなります。

【施術】
可動域がほとんどないNさん。
これは大分、辛い状態・・・。

どの部位のアプローチで変化が出るか
確認しながら行う為、座って施術を開始。

まずは首の横、後ろにアプローチするが大きな変化なし。
鎖骨の下にアプローチしても特に変化なし。

頭の付け根の首の骨に動きを付けていくと
少し可動域が広がった。

頭の付け根の筋肉が怪しいと思い、
筋肉へのアプローチと首の骨の動きを
付けていくと、少しずつだが可動域が広がってきた。

首の横の筋肉に更にアプローチすると、
左向きは70度、右向きは45度、上向きは60度まで改善!

施術しながらも日常生活の原因を探る。
仕事姿勢や日常生活を色々聞いていく中で、
PCを行う姿勢に原因があることが判明!

TVを正面に置き、PCを床に直置きで
体を捻じりながら、操作しているとのこと。

日常生活の原因が分かり一安心。
アドバイスをして終了。

【2回目の来院】
次の日に来院されたNさん
「寝起きが辛いですが、日中は大分楽です。」

首の可動域も多少狭まったくらいで、
昨日と同じ状態をキープしていました。

首の付け寝と首の骨の動きを変え、
鎖骨下にアプローチしていくと、
右向き、左向き80度まで改善!
上向きも痛みなし!

昨日までの動きが嘘のように改善し、
私もNさんも一安心。

最後に体操を伝えて終了。

Nさん、急に強い痛みが出て、とっても不安だったと思いますが、
楽になって良かったですね。
ただ、日常生活に原因があれば、それに伴った結果(痛み)が出ます。
これからもPC姿勢などに気を付けて、日常生活の負担を
減らし続けましょうね。

※ 当施術の効果には、個人差があります。

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首痛(ストレートネック)、肩こりでお困りのKさん(10代 男性)

2日前に自転車から荷物を降ろして、
歩いていたら、首に痛みが走り、
首が動かなくなりました。

野球(部活)が出来な状態になり、
一刻も早く復帰したいという思いで
当院に来院されました。


【症状】
<首>
左右の回旋: 45°で首に痛みが出ます。
前屈: 首の右側に痛みが出ます。
後屈: 20°で首に痛みが出ます。

【施術】
病院ではストレートネックと診断され、
ゆがみを見ると右肩が下がっているKさん。

首の湾曲をつけるように施術し、
背骨や筋肉の動きを改善した所、
左右の回旋で90°まで向け、痛みなし!


【2回目の来院】
「昨日よりは楽ですが、朝はまだ痛いです。
走っても違和感はありませんでした。」Kさん

検査をすると、
左向きは60°で首が痛くなります。

施術後は、
左向き 60°⇒ 90° まで改善。

首の体操を指導して終了。


【3回目の来院】
1週間後に来院されたKさん
「朝も痛みがなく、野球をしても痛みがありませんでした。」笑顔のKさん

待合室からKさんのお母さんが、
「首が痛くないから、スキーも行ってきたんですよ。
それでも大丈夫だったんです。」

右下がりのゆがみを整え、
全身の施術をして終了。


【4回目の来院】
1ヵ月後に来院されたKさん。
「もう痛みは出ていません。」笑顔のKさん


高校球児のKさん。
「これで野球に専念できるから、
甲子園目指して頑張ってね。」私

笑顔のKさん。

「甲子園に出場したら、先生に連絡します。
本当に先生のお陰です。ありがとうございました。」お母さん

Kさん、甲子園目指して頑張ってね~。


※ 当施術の効果には、個人差があります。


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首痛、肩こり、腕のこわばりでお困りのIさん(50代 女性)

半年前から首から左肩にかけて痛みがひどくなり、
整形外科に行くと、ストレートネックが原因と診断される。

電気とシップの対応では変わらないという思いがあり、
エキテンで調べて当院に来院。

【症状】
<首の付け根~左肩の痛み>
・半年前からひどくなる
・ストレートネックと診断される
・常に重く、時々ズキズキする

<左右の腕の重み>
・数ヵ月前から重くなる
・朝の方が重い

【施術】
<首の痛み>
・骨盤の歪みを取る
・足の筋肉を弛める
⇒首の重みが少し変わる

・腕、肩の緊張を解く
・胸の緊張を解く
・首の緊張を解く
・首の骨の動きを正常に戻す

どの部位が原因というより、施術をすると少しずつ変わって行く。

最終的には「首を後ろに倒す、右に倒す」以外は半分以下まで改善し一安心。
だが、ちょっと手強かった。


<腕の重み>
朝が一番重いという事は、これは胸の筋肉か鎖骨が影響していると考え、
胸と鎖骨にアプローチして施術していく。
⇒あまり変化が出ない

ということで筋肉疲労の影響も考慮して、緊張を解いていく。
⇒少しの変化あり

首の筋肉の緊張をとく
⇒こちらも、いまいち

首を牽引する
⇒改善せず

最後に座位で首の痛みを取っている時に、
もう一度胸にアプローチする。
⇒「あっ、軽いです」Iさん
(この言葉を待っていました~)

原因が分かり、一安心。
胸の筋肉へのアプローチ方法が違っていたみたいです。
また一つ勉強になりました。


いつもなら簡単に変化する痛みもIさんの場合は変化しなかった。
似たような症状でもちょっとしたアプローチの違いで改善しないことを実感。

日々学びがある。
気持ちを引き締めるきっかけになったIさんに感謝!


※ 当施術の効果には、個人差があります。


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頭痛、首痛、肩こり、腰痛でお困りのHさん(20代 男性)

今まで、3週間に1度はカイロに通っていたが、
4月に群馬に来てから、どこも行っていないHさん。

首が特に辛くなり、当院に来院。


【症状】
<首>
・ストレートネックと診断される。
・常に違和感を感じ、頭を後ろに倒すと痛みを感じます。

<肩>
肩こり

<腰>
・後ろに倒す: 腰の両際に痛みが走ります。
・左に倒す: 右側に痛みが走ります。


【施術】

施術で体のゆがみを整えると
後ろに倒した時の腰の痛みはなし!


【3回目の施術】
首: 仕事をしても辛い痛みは無くなりました。
肩こり: 仕事をしても右側は楽になりました。
腰: 仕事をしても痛くない日があります。

施術をすると、
首の痛み改善!
腰の痛み改善!


【4回目の施術】
首: 仕事中の痛みは、違和感に変わりました。
   頭を後ろに倒すと、痛みがあるとのこと。


【5回目の施術】
首: 頭を少し後ろに倒すと違和感を感じ、更に倒すと痛みを感じます。

首の動かし方を変えて、首の痛みなし!

我慢しきれない首の痛みもなくなり、頭痛もずっと無い状態。
肩こり、腰も楽になり、大分、笑顔のHさん。

まだ仕事で、どうなるかは分かりませんが、
仕事をして疲れても寝ると朝には楽~
という状態になるようにして行きましょうね。


※ 当施術の効果には、個人差があります。


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